老年人需要减肥吗?
民间有句老话:有钱难买老来瘦。老年
这句话错吗?不能说错,人需但是减肥并不准确。
老年人太胖肯定不好,老年容易伴发心脑血管疾病、人需高血压、减肥高血脂、老年糖尿病、人需呼吸道疾病、减肥骨质疏松、老年骨关节炎、人需甚至肿瘤等疾病。减肥
但是老年,老年人太瘦就好吗?
当然不是人需。
首先,减肥老年人过瘦常常提示某些疾病的存在,比如糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、心衰、结核病、消化道疾病等,以及因为饮食量过少导致的营养不良;
其次,老年人过瘦、体重过轻不仅反映了体内脂肪含量少,还意味着体内骨骼重量下降(骨质疏松)以及骨骼肌(也就是平时所说的瘦肉)减少,这在专业上叫做“肌少症”。
肌少症与一个人的健康状况乃至寿命密切相关,所以关于老年人有句话叫做“存钱不如存肌肉”;
第三,体型过瘦的老人常伴有抵抗力、免疫力下降,更容易发生多种感染性疾病,发生骨折的机会也会增多。
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 退烧药退烧药有哪些
- 健身减肥吗?为什么健身的人脸部很有棱角?
- 咳嗽痰少,盗汗自汗,介绍两味中药的方子,润肺止咳,养阴润燥
- bmi计算公式bmi计算公式怎么算
- 躺平发育平躺会促进发育吗
- 水蛭图片每天学习一味中药——水蛭
- 捷诺维捷诺维的功效与作用 捷诺维可以长期吃吗
- 甲状腺弥漫病变可怕吗?甲状腺弥漫能自愈吗?
- 初学健身应该怎么练?零基础的人如何开始健身
- 正确的哑铃锻炼方法 哑铃家庭锻炼10种方法
- 臻元臻元育发液真能长头发吗 臻元育发液真的有用吗
- 安全塑美315,南通俪人正品联盟实力护航,助力行业发展
- 喝水少泌尿系统会出现哪些问题?
- 中整协全过程保障“验真报告”在淄博壹美启动
- bmi计算公式bmi计算公式怎么算
- 液压阻尼器的原理和作用 液压阻尼器的原理和作用
- 抑郁症的早期症状有哪些表现?怎么确定自己是否抑郁?
- 妇科支原体阳性严重吗?成都哪里看妇科好?
- 女生大姨妈来了怎么办女生大姨妈来了该怎么办 四种方法让你轻松度过经期
- 健身不只是肌肉训练:全面提高身体素质的方法
- 搜索
-